14 февраля
Завтрак не фиксировала, обед - 1 голубец, на ужин заказали роллы и салат.
15 февраля
Завтрак-блинчик с семгой, огурцом, апельсином и сливочным сыром.
Перед тренировкой - банан, молокой, батончик из овсяных хлопьев с черникой
Обед - 4 ролла с курицей.
Ужин - омлет из белков, тунец.
Вечером болели за Россию на хоккее, пили егермейстер + лимон, мясная нарезка, сыр маасдам
Физо-тренировка в спортзале, + 6 день программы
16 февраля
Завтрак - 1 пирожное "картошка" из нута и банана.